【ヨガインストラクター有名人12選】レッスンや書籍もご紹介!!

ヨガスクールに通っていて魅力的なヨガインストラクターはたくさんいますよね。

ヨガを続けているとヨガインストラクターの世界で有名人を知りたくなるし、有名インストラクターのレッスンを受けてみたいと思うのは当然です。

私も有名ヨガインストラクターのレッスンを受けてみたいと思いましたが、遠方のためあきらめていました。

しかし近年では、オンラインレッスンを開催しているヨガインストラクターも増えています。有名ヨガインストラクーのレッスンが自宅で受けることができますよ。

この記事では、有名ヨガインストラクターのレッスンや書籍も併せてご紹介しているので最後まで読んでもらえたら憧れの有名ヨガインストラクターのレッスンに参加できると思いますよ。

憧れのヨガインストラクターのレッスンに参加してみよう。

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目次

ヨガインストラクター有名人12選

ヨガスタジオに通っていると色々なヨガインストラクターの方がいますよね。

ヨガで有名になったヨガインストラクターもたくさんいます。

あなたがヨガインストラクターを目指して日々レッスンに励んでいれば、有名なヨガインストラクターを知りたいと思いますよね。

ヨガは女性に人気と思われていることが多く、有名なヨガインストラクターも女性ばかりと思っていませんか?有名なヨガインストラクターには男性も多数います。

有名男性ヨガインストラクターもご紹介しますよ。

では、有名ヨガインストラクターをそれぞれご紹介していきますね。

AYA

テレビにも出演していて話題のヨガインストラクターAYAさんです。

AYAさんはヨガに興味がない人でも知っている有名なヨガインストラクターです。

AYAさんはタレント事務所で有名なエイベックスに所属しヨガクリエイターとして活動をしているのですね。

AYAさんがヨガを始めるきっかけとなった理由は有名ですよね。ヨガを始めるきっかけは、高校卒業後の語学留学のために米国に渡ってすぐに交通事故に遭い、意識不明の重体に。集中治療室で3日間を過ごすほど。

外傷はなかったが脳挫傷を負ったため、気圧の変化に耐えられず飛行機にも載ることができない状態だったそうです。

リハビリのためにヨガを始めたそうです。

ハタヨガ、アシュタンガ、アイアンガーなど数々のヨガを学び、現在も精力的にヨガを学ぶために海外にも行かれています。

AYAさんは米国滞在中に体重が増加し、食事とヨガで20キロの減量に成功したそうです。

AYAさんのヨガレッスンは数年待ちと言われていましたが、オンラインレッスンを開催するなど話題が尽きないヨガインストラクターです。

私もAYAさんのレッスンを受けてダイエットに挑戦したいと思います!

Whatever you do in your life, yoga shows you how to do it better.

aya

エイベックスマネジメント所属。ヨガクリエイター。

Syaraaya代官山主宰。

ヨガブランドeasyogaのインターナショナルアンバサダー。

クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性や多くのアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在となっている。

引用元:AYA公式サイト

野沢和香

野沢和香さんは、テレビコマーシャルにも多く出演されたり雑誌のモデルをしたりして活躍されています。

コマーシャルでも有名な野沢和香さんです。

ライフスタイル、ファッションなどヨガ以外で野沢和歌に憧れる女性が多くいるようです。

野沢和香さんがヨガを始めたきっかけは、手に職をつけようと思った中にもヨガが含まれていました。

手に職をつけるために他のことも色々ためしてみて、ヨガは精神的にもよさそうで体以外のところも見ることができることに興味を持たれて始めたそうです。

全米ヨガアライアンスの資格を取得されて、日本最大のヨガイベントでも毎年100人以上のクラスが満員に!

引用元:YOGAJAPAN

吉川めい

吉川めいさんは、10代の頃お母様の病気をきっかけにヨガを知ったそうです。その後本場インドのマイソールで修行を積まれた経験があります。

十数年間日本とインドを往来し、瞑想やヨガの修行に励まれて、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格も取得されています。

ヨガ雑誌の表紙も飾ったり、コンセプトスタジオやオンラインでヨガレッスンをしたりして、オンラインヨガは気軽にレッスンを受けたりすることができます。

引用元;吉川めいTwitter

西浦莉紗

西浦莉紗さんは、ダンサーを目指していた方でアクロヨガの日本の第一人者と言われています。

アクロヨガは初心者には難しいように思われますが、一般的なヨガもされていますよ。

西浦莉紗さんのヨガは運動量もあってバランスや筋力を重視されています。

20歳の頃にヨガ哲学に魅了され、それまでの夢だったダンサーからヨガを学ぶためにインドや米国などを旅しました。

ヨガの本場インドで修行経験のあるインストラクターは多いですよね。

アナサーと哲学を融合させた指導は、受講生からも好評です。

車で47都道府県を周るアクロヨガWSツアーを実施し全国で年間3000人以上を指導しています。

テレビCMや雑誌などにも多数出演していて、ヨガの普及活動に情熱を注ぎヨガイベントでは、講師を務めヨガインストラクターとしての活動もされていることでも有名です。

引用元:西浦莉紗公式ホームページ

芥川舞子

14歳でモデルとしてデビューしファッション雑誌で活躍。その芥川舞子さんがヨガを始めたきっかけは、お母様がヨガ指導者でありヨガを学んでいるうちにヨガに魅了されて本格的にヨガを学ぶことに。

若手ですがヨガ指導経験が長いインストラクターとして有名です。

大手ヨガスタジオで長期間トップのインストラクターとして活躍され、自身のヨガスタジオをオープンしました。

モデルの経験もある芥川舞子さんは、メディアやイベントでヨガの普及活動をおこなっています。

引用元:芥川舞子オフィシャルサイト

ケンハラクマ

ケンハラクマさんはインターナショナルヨガセンター(IYC)/アシュタンガヨガジャパン主宰をされています。

ハタヨガと精神面を重視したラージャヨガなど、さまざまなヨガを実践し、初心者からインストラクターまで親切丁寧な指導をされています。

また、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィンヤサ系ヨガなどさまざまなヨガでも定評があり、日本だけに留まらず海外でもワークショップを開催しています。

日本人に合ったヨガの実践方法を提唱することで有名です。また、日本のヨガ界の第一人者として活躍されています。

引用元:Yogafest 

 更科有哉

北海道札幌出身の更科有哉さん。難易度の高いアシュタンガヨガ、日本での第一人者です。

25歳でヨガと出会って30代でヨガインストラクターとしてデビュー。

ヨガの発祥地インドで修行後にヨガに対する向き合い方や意識に大きな変化があったようです。

日本でアシュタンガヨガを広めるために、北海道からスタートし全国各地でヨガワークショップを開催し、多くの方が参加されました。

各地でヨガの指導を続ける理由でもある車中泊での気ままな旅は、更科さんの人生のように自由で解放的だったようですね。

これからもアシュタンガヨガを広める活動をしていただきたいと思っているそうです。

引用元:ヨガアカデミー大阪

綿本彰

綿本彰さんは故お父様が日本ヨーガ瞑想協会の会長をされていたことでヨガを学ぶことに。

現在は綿本彰さんが日本ヨーガ瞑想協会会長をされて全米YOGAアライアンス認定500時間指導者トレーナーとしても活躍されています。

神戸大学で人工知能を学ぶために工学科に入学され、卒業後はヨガをインドで学び帰国されました。

世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ(瞑想ヨガ)など様々なスタイルのヨガや瞑想の研修をおこなっています。

日本初パワーヨガスタジオをオープンし、パワーヨガの先駆けとしてヨガブームの火付け役に、その後ケンハラクマ氏、兄である綿本哲氏とともに日本最大級のヨガイベント、フェスを発起したこともでも有名です。

日本だけに留まらず、世界各国でヨガや瞑想の指導を行なっています。

引用元:日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)

乳井真介

10代後半に哲学的な問いに悩まされて大学では西洋哲学を専攻することに。それでも答えを見つけることができずにもがいていた23歳の頃、勤めていた出版社を退職しインドに行くことになりヨガと出会う。

今まで見つけられずにいた答えが全てヨガ哲学に記されていたことに衝撃を受けたそうです。

フリーターをしながら日本とインドを行ったり来たりして、ヨガ哲学、ヨガの技法と瞑想法を修得。

この時期に立ち上げたヨガサークルでヨガ指導を開始し「リラヨガ」を普及させるために活動を行なわれたそうです。

これまでに指導した生徒の数はのべ3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超えると言われています。

ヨガを指導した人数はすごいですね。

引用元:リラヨガ・インスティテュート

佐藤ゴウ

国内外のアーティストの振付・バックダンサーなどストリートダンサーとして経験を持つ佐藤ゴウさん。

ヨガの体験レッスンチケットがきっかけでヨガを始められたそうです。ヨガから気づかされたことは、人生とはとてもシンプルなものであるということです。

今度はなぜきづかされたのかということを疑問に思いヨガの学びに没頭されたそうです。ヨガで得た知識を様々な人々と共有するために指導者として活躍されています。

引用元:YMCメディカルトレーニングスクール

柳本和也

引用元:KAZUYA YANAGIMOTO

サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。

帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。

IYCティーチャートレーニング修了。

山本俊朗

引用元:MOSH

幼少期の頃からヨーガの師範である母からヨーガの指導を受ける。その後はスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団で伝統的ヨーガと宗教学の各修士号を持つCarlos Pomeda師よりカシミール流派の重要なタントラ文献とタントラ瞑想を学ぶ。
日本での学習もおこないつつアメリカやタイ、バリ島で1500時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積む。
安全で機能的なヨガ指導を追求し全国27都道府県でワークショップや指導者養成講座などを開催しヨガインストラクターを500名以上養成経験がある。

有名なヨガインストラクターには男性も多数いますね。福岡で有名なヨガインストラクターを紹介している関連サイトがあるので、ぜひ読んでくださいね。

ヨガインストラクターで有名人のレッスンをご紹介

趣味としてヨガをしている場合やインストラクターとして活動されている場合も、有名なヨガインストラクターのレッスンを受けてみたいと思うのは当然ですよね。

有名なヨガインストラクターのレッスンを受講する方法を調べてみたので、あなたも条件が合えば受講してくださいね。

ヨガインストラクター有名人のレッスン
  • AYA
  • 野沢和香
  • 芥川舞子
  • ケンハラクマ
  • 綿本彰
  • 乳井真介

ヨガレッスンをご紹介していきますね。

AYA

<グループレッスン>

代官山にあるプライベートスタジオ「Syaraaya」でグループレッスンを行なっています。

75分のレッスンで6名限定。こちらのレッスンは女性限定となっており、チケット制で6回分がワンセットになっています。ワンレッスン8,000円となっています。

初めての方はインターネットでの予約が不可のため、まずは問い合わせてくださいね。

<ayayogaビューティスイッチ>

AYAさんのレッスンがオンライン動画レッスンが受けられます。

インターネットから直接チケットを購入することができて月額1,980円(税別)。

<リフレッシュクラスビューティヨガLIVE>

オンラインでAYAさんから直接指導が受けられます。都合によっては配信になる場合もあるでしょう。

ヨガ初心者や正しい体の使い方が分からないなど、丁寧に教えてもらうことができるクラスで、身体を傷めることがないそうです。

デスクワークや運動不足で硬くなった関節や筋肉をほぐすことができるようです。

レッスンは月3回、休日や祝日に11時から14時の間45分間配信されます。また、見逃した場合は録画で見ることが可能です。

オンラインから購入可能ですので、運動不足の方は試してみるのもいいかもしれませんね。月額5,940(税別)

その他にもオンラインレッスンが色々あるので、気になる方は自分に合ったレッスンを購入してくださいね。

野沢和香

女優としても活動をされているので定期レッスンは開催されていないようですね。

ヨガイベントでのレッスン、YouTube配信などでレッスンを体験することができるようです。

芥川舞子

現在はご自宅の一室でプライベートヨガレッスンをされています。

自宅でのプライベートレッスンの他に、大型ヨガイベントのセミナーで講師をされているようです。

以前、ヨガ大手スタジオ「LAVA」でヨガインストラクターとして活躍をされていました。

ケンハラクマ

Zoomクラスに参加することでケンハラクマさんのレッスンを受講することができます。

朝5時30分から21時まで1日に2回から5回レッスンを開催。

Zoomクラスに参加するには、IYCチケット(1回、4回、10回、20回チケット)が必要です。チケットはIYCオンラインショップで購入できます。

YouTube配信もされているので、興味のある方はYouTubeも観て下さいね。

綿本彰

Zoomで配信レッスンをしていて、チケット購入後に参加できますよ。

オンラインでヨガニドラ指導者養成講座も受講することができるようです。

レギュラークラスとして、東日本橋のスタジオやIYC表参道2階で開講しているのでスケジュールを確認後参加してくださいね。

乳井真介

レンタルスタジオ(自由が丘)で乳井真介さんのレッスンが受講できるようですが、定期レッスンではないためスケジュールの確認が必要になります。

また、レッスン内容が気になる方はYouTubeで動画配信を行なっているので、内容を確認することができますよ。

ヨガインストラクター有名人の書籍をご紹介

有名ヨガインストラクターの書籍はたくさん出版されています。

有名ヨガインストラクターのスタジオに通うことができない場合は、DVD付きもあるので自宅でヨガを始めることができますね。

ヨガインストラクター有名人の書籍
  • AYA
  • 野沢和香
  • 芥川舞子
  • ケンハラクマ
  • 綿本彰
  • 乳井真介

<AYA>

  • うの・AYA わがままBodyトレーニング「見た目も体内も-5歳」

2022/7/14発売 1,540円

  • おうちdeシェイプAYAトレ100 1日3分から。燃やす!痩せる!引き締める!

2021/7/7発売 1,540円

  • AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!

2018/4/19発売 2,242円

AYAさんはこの他にもたくさんの書籍も出版されていますよ。

<野沢和香>

  • YOGA BEAUTY BOOK~野沢和香のすぐやせ! 28daysヨガ~ (美人時間ブック)

価格は1,180円です。野沢和香さんは近年ではあまり出版されていないようです。

<芥川舞子>

  • 芥川舞子のライフ イズ ヨガ

2007/3/1発売 2,980円

<ケンハラクマ>

  • 50歳60歳からのゆるやかヨガ

2022/9/20発売 1,650円

  • ココロのバランス – ケン・ハラクマ

2018/1/1発売 3,465円

  • ヨガを伝える: すべての人によりよく生きる知恵を届ける

2017/12/18 1,870円

ケンハラクマさんの書籍は他にも出版されていますよ。

<綿本彰>

  • 理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

2022/6/17 1,540円

  • 心の疲れ」をどこでもリセット! ゆるヨガ: 「自律神経」がみるみる整う!

2020/6/1 715円

  • ヨガ講師のための、触れて伝える ヨガアジャストメント

2019/2/9 4,950円

ヨガのポーズや瞑想に関する書籍もこの他に多数出版されています。

<乳井真介>

  • ヨーガの魔法

2016/6/25発売 2200円

まとめ

  • 有名なヨガインストラクターはテレビやヨガイベントなどで活躍している
  • ヨガは女性に人気と思われていますが、有名な男性ヨガインストラクターもいる
  • 有名なヨガインストラクターのレッスンを受ける方法には、オンライン講座もある
  • 有名なヨガインストラクターは書籍も多数出版している

ヨガインストラクターとして有名な方は、ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違いますが、ヨガを通じて伝えたいことがあるのは皆さん同じようですね。

あなたもヨガに興味があったりヨガスタジオでレッスンを受けたりしていても、オンラインで有名ヨガインストラクターのレッスンを受講することができますよ。

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