【YouTube】雑巾の床掃除で出来る体幹トレーニング

【YouTube】雑巾の床掃除で出来る体幹トレーニング

【YouTube】雑巾の床掃除で出来る体幹トレーニング

👉youtu.be/2EUbYJeToQA

今日はコメント頂いてました雑巾での床拭き掃除の時に出来るトレーニングを撮影しました🧼

ちょいキツかも🙃

#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #StayHome