体のコンプレックス なで肩 ③ストレッチ!

体のコンプレックス なで肩 ③ストレッチ!

2019年4月13日 ACTION STYLE 0

ストレッチは意識してやると全然違う。

どこを伸ばしてどうしていきたいかということを意識してやってみましょう‼️

こちらからご覧ください!

#覆面トレーナー #アクションダイエット #パーソナルトレーニング #アクション