90分《3,000円》初回限定キャンペーンのお知らせ

90分《3,000円》初回限定キャンペーンのお知らせ

2018年8月15日 Action Style 0

 

ACTION STYLEを初めてご覧頂いた方の為に

 

通常、90分間の都度利用1回につき12,000円のところ

 

期間限定3,000円でのご案内をさせて頂きます。

 

アクションを経験した事がない方にもお気軽にご参加いただけます。

 

当日はお話しを伺いながら、トレーニングを行います。

 


当日の流れ(例です)

初回カウンセリング

 

↓トレーニングスタート

 

体操(身体をほぐしていきます)

呼吸法ストレッチ(呼吸を大切にして、身体を柔らかくする為の柔軟運動を行います)

サーキットトレーニング

ステップ

パンチ

ミット打ち

整理体操

 

↓トレーニング終了

 

シャワー

ご説明

初回トレーニング終了


 

上記メニューは一例です。目的、年齢、体力によりメニューは決定いたしますのでご了承ください。

 

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