癖をなおそう!

癖をなおそう!

2018年10月27日 Action Style 0

おはようございます☀

昨日のトレーニング終了後に撮影した動画です!

大切なことなのでぜひご覧ください。

youtu.be/8Z-CMyC92CE

昨日ブログにも書きました、人間は自然とラクをしている、自分の癖を理解しようという内容です。

自分でコントロールできる魅力的な身体にしていきましょう‼️