作者別: ACTION STYLE

ガルガンチュアVRやってみた!

YouTubeを更新しました😏 🔻ガルガンチュアVRやってみた! https://youtu.be/8qQF6yO8J_U エイリムさんで、VRゲームの体験をさせて頂きました。 興奮するし、めちゃくちゃ楽しかったなぁ。 …
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2019年6月24日 0

‪スカッとするストレス発散アクション集【大人の戯れシリーズ】‬

YouTubeを更新しました😏 🔻スカッとするストレス発散アクション集【大人の戯れシリーズ】 戯れをまとめました。 出来る事出来ない事ありますが、まだカラダは全然丈夫そう。 少しでも衰えないよう戯れつつカラダを動かしてい…
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2019年6月23日 0

【トレーニング】#異業種肉体改造計画 part.3【SPグループレッスン】

#異業種肉体改造計画 動画も3つ目になりました。 動画を作っていると、初回で全員が衝撃を受けた時から自主トレを重ね、このキツいメニューをこなせるまできた経緯が全て分かる。 youtu.be/nbFcpWAkTFE 今日か…
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2019年6月22日 0

【選択の自由】困難な道を進もう【トレーニングやストレッチがその典型です】

YouTubeを更新しました😏 🔻【選択の自由】困難な道を進もう【トレーニングやストレッチがその典型です】youtu.be/nJxq_QRyZa0 どうしても楽な道、楽な事、楽なやり方ではダメなんですよね。だから困難な選…
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2019年6月20日 0

【言いたいことも1つ】1やる大事さ。【自己肯定感アップの秘訣】

こんにちは、イサムです。 雨が続きますが、これが過ぎたらもう夏。雨はテンション下がるけど、継続していることのモチベーションは下げずに頑張りましょう‼️  先日に下記のツイートをしました。   今日も首…
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2019年6月16日 0

【やってみるべき】先に水着を買う理論です【ダイエットは先回りをすれば待ち構えられる】

こんにちは、イサムです。  先日に下記のツイートをしました。   お客様から、この動画を見て水着を着てみたら、全然スタイルが変わっていたことに気づいたという声を頂きました。 カラダの変化は見えないレベ…
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2019年6月13日 0

無くても平気な仕事が多数ある件について【自分についても書いてます】

こんにちは、イサムです。  先日に下記のツイートをしました。   パーソナルってなんか塾とかと同じですね。別に1人で勉強はできるけど、先生にやり方を習ったり、友達と一緒に塾行って勉強したり、残ってみん…
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2019年6月10日 0

【検証済み】継続したものは落ち辛い【ダイエット含】

こんにちは、イサムです。 今日も新しいグループレッスンがスタートしました!目的が違うのでメニューはそれぞれ違いますが、やるべき事は同じ。やっぱり継続ですね。  先日に下記のツイートをしました。   &…
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2019年6月9日 0

【事実です】1日1日の積み上げが今日の自分という話し【1ヶ月後の自分を見据えて】

こんにちは、イサムです。 新しいグループレッスンがスタートしました!パーソナルトレーニングもグループレッスンも、全ては同じ。カラダを変えることは平等であり、裏切らない。  先日に下記のツイートをしました。 &n…
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2019年6月7日 0

【事実】スポーツとダイエットは違います【効率的にはじめよう】

こんにちは、イサムです。   僕はずっとスポーツをしてきて、日本体育大学に入り、そこからアクションの世界へと突入し、今はパーソナルトレーナー。 ずっとカラダを動かしてきました。   先日に下記のツイー…
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2019年6月5日 0