プロテイン菓子を試食しました。その他今後の展望。
プロテイン菓子を試食しました。その他今後の展望【女性も美味しく摂取できてダイエットにも効果のあるものをつくってます】 👉youtu.be/ZDVpSoYz8Xg お菓子って難しい こんなにもお菓子の食感、噛みごたえ、甘さ…
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ダイエットの成功、トレーニングには継続が1番大事だと思う話し。
ダイエットやトレーニングは継続が一番大事だと思う話し。 👉youtu.be/ZDVpSoYz8Xg 今日は新スタジオに籠もって準備とトレーニング。継続の為には、いつ、どこでも、どんな状況でも出来る事が最強だと僕は思ってい…
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【実感します】ダイエットやトレーニングは身体だけでなく内面から変わる。【レッスンをしていていつも思うこと】
こんばんは イサムです。 本日もパーソナルレッスンからグループレッスンまで沢山の方がアクションダイエットで全力で動いてくれました。 お疲れ様でした！！ さて下記のツイートをしました 本日のレッスンは全て終了しました。今日…
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前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑤
こんにちは イサムです。 本日も動画を更新しました。 前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑤ https://youtu.be/1RlV0qd_Yqo 合わせて下記のツイートをしました。 前十字靭帯断裂…
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【密着】グループレッスン風景を公開します。【少しでも雰囲気が伝われば幸いです】
YouTubeが公開されています 🔽【密着】グループレッスン風景を公開します。【少しでも雰囲気が伝われば幸いです】 ➠youtu.be/D5A-kWchntw ACTION STYLEでは、マンツーマンのパーソナルレッス…
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前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します①
前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します① ➡️youtu.be/estT36iGp7I 手術後は、先生に今までの筋トレはゼロ。赤ちゃんと同じ筋力だと思いなさいと言われました。でも今は片足ジャンプも余裕で出…
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【必見】痩せたいあなたの心に刺さる！厳選ダイエットの名言【モチベーションを上げましょう】
【必見】痩せたいあなたの心に刺さる！厳選ダイエットの名言【モチベーションを上げましょう】 ➡️https://youtu.be/kDYYsdDsTk4 メンタルというのはずっと上昇はできず、山あり谷ありあり。 谷の時期を…
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【重要】自分の生活の中で楽しめる事が大事だと思う話し【続けられることを選びましょう】
こんにちは、イサムです。 毎日ダイエットサポートレッスンをしております。 パーソナルトレーニング、グループレッスン、団体レッスン、全国の皆様とのオンラインレッスン 様々なレッスン体形を揃えております。 ぜひ一緒にカラダを…
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【消費税増税はトレーニングに関係なし】体幹・バランス・柔軟性【足上げは様々な効果が期待できます】Hãy giơ chân lên
【 消費税増税はトレーニングに関係なし】体幹・バランス・柔軟性 足上げ ➡️youtu.be/U7z-14voXPU 自分のカラダを自由に動かしたり、リラックスして動かすには、そう動かす練習が必要です。だから綺麗に歩くモ…
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【当たり前ですが】ダイエットやトレーニングは進歩の連続で成し遂げるもの【小さい進歩が凄く大事な話し】
こんにちは、イサムです。 毎日ダイエットサポートレッスンをしております。 グループレッスンも沢山出来て嬉しい限りです。 ぜひ一緒にカラダを動かしませんか？お待ちしています😊 お問い合わせは H…
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