カッコいいキックを蹴るコツ【筋トレ・トレーニング・ダイエット】/How to kick a cool

カッコいいキックを蹴るコツ【筋トレ・トレーニング・ダイエット】/How to kick a cool

‪あまり焦ることはないのですが、最近はいろんな新たなことが迫ってくるので、アタフタしているトレーナーのイサムです。

さて、今回は頂いてた質問にお答えすることにしました。

内容は

カッコいいキックを蹴るコツとは?

カッコいいってほんとに難しいですよね

人それぞれだから

だって顔だってそうじゃないですか?

あの人がイケメンて言う人がいれば、えー、あっちの方がイケメンでしょーって言う人もいる

それと同じで

あの人のキックちょーかっこいい!って人もいれば、えー!あの人のキックのほうがいいよー!って人もいる笑

いないか?

ということで、カッコいいとは人それぞれなので、ここでは、一般的に誰でも、かっこよくなれる方法を伝えます!

カラダを大きく使うべし

これに限ります!

かっこいいキックとは、足がピンと伸びていて、足が長く見えるやつ

足の指先まで意識がいっていて

その上で早い

これがかっこいいの最上位かなと思います

ただ、これを習得するのが難しい

だって体はブレるし、綺麗な形で止まるのが難しいから

だからダサいキックの人が多いのです

でもやれば絶対できるもの

ぜひ練習してみてください!

上半身がぶれない

そしてこれもめちゃ大事

上半身がブレててカッコいいはほぼない

わざとブラしてる場合は別

キックした瞬間に上半身も固めて、かっこいいポーズをとってみてください!

これだけで多分今より全然かっこよくなる!

結論は綺麗なフォーム

キックも、立ち姿も、歩き方もそうですが、結局は足の動かし方、上半身、ここが最重要

普段の私生活からこれは意識できます!

ぜひ意識をしながら生活してみてください

それだけでも普段の生活がトレーニングになることでしょう!

下記に動画も添付します!

参考にしてください

カッコいいキックを蹴るコツ【筋トレ・トレーニング・ダイエット】/How to kick a cool. https://youtu.be/jczz6OxyEQo

スポンサードリンク

 

 

HP: https://ismizmofficial.com

YouTube: http://youtube.com/c/ActionStyleChannel

Twitter: https://mobile.twitter.com › maskedtrainer