俺たちはここ身体肉体改造計画第3回

俺たちはここ身体肉体改造計画第3回

#俺たちはここ身体肉体改造計画 第3回

課題は胸とお腹周り。皆の自主トレの成果で的確に効くようになってきた。男子はやはり力がある分勢いと力でやろうとしてしまうが、みんなそれを抑える筋肉がついきてグンと姿勢が良くなってきたのが誰から見ても分かる。要はここからが勝負‼️ 俺たちはここ身体💪