‪K-1やRIZINなどの格闘技とは違うアクション。回し蹴りを蹴る為の完全ロードマップ④。【トレーニングもダイエットも最終的にはこれです】‬

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🔻これを見ればあなたも回し蹴りが蹴れる‼

👉youtu.be/pU1kXRTN-dk

簡単に回し蹴りを蹴る為の基礎講座と言うことで順々に説明をしてきました。

今回で最後。

多分家でできる最善だと思いますので、ぜひお試しください💪

#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット

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