タグ: 練馬

【検証済み】継続したものは落ち辛い【ダイエット含】

こんにちは、イサムです。 今日も新しいグループレッスンがスタートしました!目的が違うのでメニューはそれぞれ違いますが、やるべき事は同じ。やっぱり継続ですね。  先日に下記のツイートをしました。   &…
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2019年6月9日 0

【事実です】1日1日の積み上げが今日の自分という話し【1ヶ月後の自分を見据えて】

こんにちは、イサムです。 新しいグループレッスンがスタートしました!パーソナルトレーニングもグループレッスンも、全ては同じ。カラダを変えることは平等であり、裏切らない。  先日に下記のツイートをしました。 &n…
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2019年6月7日 0

【事実】スポーツとダイエットは違います【効率的にはじめよう】

こんにちは、イサムです。   僕はずっとスポーツをしてきて、日本体育大学に入り、そこからアクションの世界へと突入し、今はパーソナルトレーナー。 ずっとカラダを動かしてきました。   先日に下記のツイー…
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2019年6月5日 0

【ダイエットフィットネス】K-1コラボレーションレッスン始まりました!【WAGYUMAFIA仕様で】

YouTubeを更新しました😏 🔻【ダイエットフィットネス】K-1コラボレーションレッスン始まりました!【WAGYUMAFIA仕様で】 youtu.be/OgiOegyhfAw 昨日のレッスンに俳優の黒藤くんが駆けつけて…
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2019年6月5日 0